LOS PELIGROS DE LOS PENSAMIENTOS NEGATIVOS

Tener pensamientos contradictorias puede constituir un problema grave para nuestra bienestar. Cuando nos enfocamos en lo desagradable, nuestro cerebro se asocia con emociones como la depresión, lo que puede perjudicar nuestra calidad de vida. Es importante reconocer estos pensamientos negativos y intentar que nos impulsen hacia un estado depresivo